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くるみとあんずの散歩道

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ウチご飯 

2019/04/27(Sat) 07:35
時々、作った料理の写真を撮って、

見直して、栄養のバランスなど振り返っています。
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↑黄色のオカズは、レタスと卵を沢山頂いたので

キクラゲ、エビ、レタス、卵をふわっと炒めて和えたパパのオリジナル。
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上は、囲碁仲間・九条の会でお世話になっている御夫婦が

掘って、茹でてくださった筍で、炊き込みご飯をしました。

ヒジキと新玉ねぎの酢の物、高野豆腐の煮物

新玉ねぎとムキ海老、大根葉のかき揚げ、等。

この日の料理の中で一番美味しかったのは、タッパーに入ってる

大根おろしでした。 仲良しのケンちゃんちから頂きました。

旬の食材、頂き物の家庭菜園の野菜など

体に良いものを作るよう心がけていますが

味付けが茶色系(醤油)かな?
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パパのお気に入りは ラーメンですヽ(´▽`)/
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昆布と鰹節、煮干と干し椎茸、ニンニク生姜、くず野菜をコトコト煮て

じっくり出汁をとっています。

メンマとチャーシュウも手作りです。
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我が家練習場

2019/04/24(Wed) 06:20
最近、リビングのソファーを部屋の片隅に移動し
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こんなふうに、空きスペースを広げました。

狭いですけどここで、パパとダンスの練習しています。
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大きく動くことはできないけど、部分的に確認したり。。。


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練習と言えるほどの運動量は見込めませんが。。。でも

全然やらないより、覚えるべきことを頭の中にたたき込めます。

毎日続けるうちに

絶対出来ない!と諦めかけていたラテンの回転なども、

突然、できるように。1回目はまぐれで。その後も繰り返すうち

失敗が殆ど無くなるようになりました。

GW中、いつもの広いホールの使用が出来ないので、

我が家練習場で体力を補い、体と頭の記憶の維持に

努めます。

諦めないで!必ず道は開けるよ! 

と、年齢を理由に諦めかけているダンス仲間を

励ましています。
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ダンスのお友達の皆さん、GW中は、くるあん練習場に

いらっしゃい!

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後1週間。。。

2019/04/23(Tue) 21:23
後1週間で平成の幕が閉じます。
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皇太子時代の今上天皇と美智子さまとの御成婚。

その1年後の親王の誕生。

あの可愛らしいナルちゃんが、天皇陛下だなんて。。。

ママも長生きしてるんだなぁ~~
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今上天皇・皇后両陛下、30年間のご在位中、

時には体調を崩されお辛いこともある中、いつも穏やかに

ご公務に励まれるお姿に、頭が下がる思いでした。

ご退位が決まり、刻々と退かれる日が近づくにつれ

陛下の表情が明るく和やかになられましたことを、

喜ばしく思うと共に、安堵しています。

そして新天皇と雅子さま、愛子さまが、ご健康でのびのびと

お幸せにお暮らしになりますように。。。
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明治天皇時代に決められたことから、

もうそろそろ改善すべき点に目を向けて

もう少し自由に、人生を味わっていただきたい。。。
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そんな新しい時代が、始まるように

政府がもう少し、気配りしても良いのではないでしょうか?

皇族は守らなければならない立場があるとはいえ

時代に沿ったあり方を、女性天皇の問題も含めて

議論して欲しい。


そんなことを思い描きながら。。。我家は

1週間後のお代替わりの幕開けに向け、平成最後の晩餐に何を食べようか、と

真剣に考えていますヽ(´▽`)/プププ

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お庭で鍋料理

2019/04/21(Sun) 21:17
くるあんのWAN友・秋田犬KENちゃんは、

くるあんよりずっと若かったのですが、くるより先に

病気で亡くなりました。ショックと悲しみと寂しさで

KENちゃん宅方面に向かうのも辛いのですが、

KENちゃんパパママはとっても気丈で

愛犬を失った辛さ等微塵も見せず、くるみ亡き後、

鬱状態になりがちなママを励ましてくださいます。

その前の日も家庭菜園のレタスを届けて下さり、その翌日

「お昼、お父さんが鍋料理作ったよ」とのお誘い。。。

出かけようと支度していたママですが・・・

「行くね~~♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦」

食べ物の誘惑には勝てない( ´艸`)ムププ

池田ケンちゃん宅裏庭
パパさん手作りのKENちゃんの小屋は取り払われ

薪ストーブで煮込みをグツグツ。。。

うっまうま。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。

こんなに美味しい煮込み、食べたことない!ヽ(´▽`)/
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他にもサラダなど次々登場したけど

食べることに夢中で、写真撮り忘れちゃったヽ(´▽`)/

あんちゃんもちゃっかり仲間に。。。
ケンちゃん宅

天国のKENちゃん、くると仲良くしてあげてね。

パパママたちも、これから先ず~っと

仲良くお付き合いさせていただきます。

この幸せは、KENちゃんやくるたちワンズのおかげだよ。

本当にありがとね。。。

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明太パスタ

2019/04/19(Fri) 08:45
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今はまだ、 誰もいない海ですが

これからGW(今年は10連休!(°д°))に入り、

観光客やサーファーさんが海岸にひしめくことでしょう。
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あんちゃんは、一人っ子生活にも慣れ、元気にお散歩しています。

ママは道すがら 「くるちゃん!今日は晴れてるね?」

「富士山、見えるといいね?くるちゃん!」

等と天国のくるみに呟きながら歩いていますが、あんちゃんは。。。

「何、ぶつくさ言ってんの?!」って顔して振り向きます。

今週の月曜日、狂犬病予防の注射を打ってきた直後

「安静に。。。」とのお医者さんのアドバイスも何のその

パワーみなぎるあんちゃんです。

さて。。。↓ポピーに似ているこの花、雑草なのでしょうか?
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雑草という名の植物はない(昭和天皇のお言葉)

雑草だって生きている (くるあんパパのつぶやき)

を尊重して、あまり雑草を目の敵にしないようにしていたら

我が家のツツジ、やけに成長が遅いんです。
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庭師さんの話では、雑草に栄養を採られてしまっているから、らしい。

う~~ん。。。どうすべきか?




夕方のお散歩から帰ったら、パパが得意の

パスタ、作ってくれていました。

今日は明太パスタ。

バターたっぷりの弱火で、ニンニクをじっくり炒め

しめじも炒め、固めに茹でたパスタを投入し、牛乳も少々。

明太と大葉は、最後に。。。そして食べる直前、焼き海苔も。
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超うまうまでした~~。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。

また作ってね~(☆∀☆)
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庭に咲く花

2019/04/14(Sun) 17:10
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お手入れ不足の我が家の庭ですが
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そんな環境にもめげずお花が咲いています。
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でも、このツツジは中々大きく成長してくれません。

雑草が栄養を吸い取ってしまうらしいのですが、

くるあんパパは、雑草だって生きているんだ!と言い張っています。
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夏みかんは、前のお寺さんの木であり
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我が家のではありません。( ´艸`)ムププ

海も空も広いですね~~~。
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エコー検査

2019/04/12(Fri) 09:00
真冬並みの寒さになった今週・水曜日の朝。
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お世話になっているクリニックに向かいました。

つい最近、検査を受けたばかりなのですが、

肝臓の数値がイマイチなので、土砂降りの中

エコー検査を受けに行ったのです。結果は・・・

微かに肝臓の色が白っぽいとのことで・・・

7月にまた、本格的な検査を受けることになり、それまで

徹底的に食生活を見直します。
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お酒は、くるちゃん事件以来、滅多に飲まないのですが

ご飯が大好きなの。。。そこが問題だと主治医の指摘。

できるだけ量を控えるように。。。と。

麦や雑穀米を混ぜたり、

きのこの炊き込みにしたり、、玉ねぎ酢スープや、

トマトジュースを飲んだり、ブロッコリースプラウトを食べたり

思いつくこと色々しているのですが。。。。。
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でも、時々ドカ食いしています。食べ過ぎて苦しくて

ゴロゴロ寝ています。これが原因と思われます。

食べる量を減らさなきゃ。。。。。。
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実は、検査を受けた日は亡き父の誕生日でした。

父のもとで働いている人たちから、彼らが父に逆らえない理由は

「殺しても死なないから」(^0^))))

と酒の席で茶化されたほど丈夫すぎる父でしたが。。。そんな

殺しても死なない筈の父が、病気の問屋のようになっていったのは

50代後半。そして、今の私の年には1回目の脳梗塞で倒れました。

4人の子供の中で、私が一番、父に似ていると言われています。

父も大酒飲みで大食漢だったの( ´艸`)ムププ

きっと父が、健康に気を付けるんだよ、と

言っているような気がします。

ありがとう、お父さん。

7月の検査の時は、すごくいい数値になって

いい報告ができるよう頑張るね。
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結婚記念日・ダム湖でお花見

2019/04/06(Sat) 11:53
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3月最後の日、菜の花と桜を眺めながら山道をドライブ。
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高い山はないのですが、上へ上へ上がって行くと
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突然こんな風に眼下が開け
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山のダム湖が見渡せます。
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この日、お花見に来たのです。

くるあんパパママの結婚記念日だったので。
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山の上なので、少し肌寒く、桜は満開とは言えませんでしたが
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いい感じでした。

もちろん、あんちゃんも一緒です。
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おや?珍しく・・・
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高いところの苦手なあんちゃんが吊り橋をトコトコ(((((*´・ω・)

と、思ったらやっぱりビビっちゃって抱っこ。
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へへへ・・・(*´∀`*)
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桜、綺麗ね? くるちゃんも大好きでした。
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いつもの海辺の家に比べ
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やや肌寒いダム湖。ここは桜の名所でもあり
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早咲きの桜と、ソメイヨシノと両方が
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2月から4月上旬まで、楽しめます。
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青空が広がっていて
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気持ちの良いお花見ドライブでした。
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来年の結婚記念日も、お花見できるといいね?
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桜の時期のダンスパーティ

2019/04/06(Sat) 08:35
くるあんパパママの共通の趣味は社交ダンス。

といっても下手な横好き。パパに至っては70の手習いなので

上手な人が集まるダンスパーティには、苦手意識持っています。

でも、お世話になっている先生が、パーティで楽しませようと

懇切丁寧に教えて下さるので、少しずつ、前向きな気分に。

ママは、男性のリードを的確に感じ取り、それにどう付いて行くか、

パパは男性の立場として、このような場面では、このように判断し、

このようにリードして、他の人との接触を避けなさい、と

細やかに教えてくださいます。

3月下旬、年に一度、千葉県内のプロの先生方が集合されての、

ダンスパーテーが開かれ、意を決して参加してきました。

同じ先生の生徒さんもお誘いして。。。
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あんちゃんもいっしょだよ。踊らないけどね?(。・m・)クス
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我が家から車で40分位内房を北上したところでの
Dパーティ1
パーティ。。。
Dぱーてぃ2

女性はプロの男性講師と、 男性の生徒はプロの女性講師と

沢山トライアルに参加し、楽しく勉強させていただきました。

まだまだ上手とは程遠いけど、これからも楽しんでやっていきます。

人と争ったりしないで、お友達やパパと仲良く練習して

尊敬する先生に長く教えを受けたい、と思います。

先生、これからもよろしくお願いします。


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この後、桜が。。。
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咲き始め
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お散歩に気持ちの良い季節になりました。
海岸パパあんず

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ウチご飯編

2019/04/05(Fri) 07:37
時々、くるあんパパが体調を崩します。

風邪など、思いつく理由がないまま、ぐったりしたり

吐き下ししたり…

それが、最近、予防できるコツを見出しました。

ウチご飯、と、 マッサージ、ゆったりお風呂。

特に、ご馳走でなくても良いから、ウチで作ったご飯と

頭の先から足裏まで、全身を揉んであげると元気になります。

食べ物は、ご近所のお友達が家庭菜園で育てた無農薬の野菜が

重要な役目を果たしてくれます。

先日遊びに来てくれた友人も話していましたが、ご実家のご家族が

メチャメチャ元気なのは、お米も野菜も有機無農薬を

徹底して食べているからに違いない!と言っていました。

農薬って怖いです。無農薬って、とっても大事な要素です。


この日は大根と菜花を沢山いただきましたので。。。
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御飯は白米にこの日は、餅麦。その他、玄米の雑穀米等混ぜ、

スープは昆布出汁に酢と白だし、ごま油少々で玉ねぎを煮込む。

パパは酸っぱいのが苦手なので、ハチミツもプラス。

お刺身の上に乗っているのはブロッコリースプラウト。

時々、ママ好みの唐揚げとかちらし寿司とか、
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天麩羅もつくりますが、殆どパパの好み中心。
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朝はいつもトースト。キャベツとカニカマ、卵、とろけるチーズに海苔。
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ママはフレンチトースト。
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で。。。パパが「これを食べると元気になる!」

と言ってくれるのが、くるあんラーメン↓
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出汁に情熱注いでいます。

昆布、鰹節、煮干、ニンニク、生姜に無農薬の野菜(皮も)

大きな鍋でコトコト煮込んでおきます。

豚ブロック肉は、塩をすり込み深皿に入れ、ネギの青い部分

干し椎茸の軸、ニンニク・生姜をたっぷりいれ酒も少々。

それを弱火でじっくり蒸し上げます。この時深皿に出た汁が

美味しいので、越してとっておき、ラーメンスープに少し足します。

スープは基本サッパリ系の醤油味。

トッピングは、卵、ネギ、カニカマ、蒸し豚が常連で

他に季節の葉物がプラスされます。うちのパパは

具合が悪くても、くるあんラーメンで元気になってくれます。

マッサージは、触って硬い部分を中心に指圧してあげます。

頭痛は頭のてっぺんと首筋、肩。

胃の不調時は、足の三里(膝下の外側の骨のくぼみ)と

むこうずねの骨の外側、足の甲の指の骨の間を中心に指圧。

そして何といっても

足裏全体と、硬い部分を入念に押してあげると

青菜に塩状態だったパパが、シャッキーンと生き返ります( ´艸`)ムププ

喧嘩もしますが、マッサージはちゃんとしています。

で。。。ママは意地悪なので、指圧中にパパが

「痛!イタタタヽ(;▽;)ノそこ!何に効くの?」と尋ねると

「あ!ここ? ただ痛いだけ 」って言ってやりますσ(´┰`=)




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旧交を暖め

2019/04/02(Tue) 22:44
今から30年以上前、旅先の軽井沢の

共通の知人の別荘で知り合ったHさん御夫婦。

その日からずっと家族ぐるみの付き合いとなり、

スキー旅行や彼女の故郷 宮城にも招かれたり

子供達もとても可愛がっていただいたり。。。

お友達というより、お兄さん、お姉さんのような存在のお二人。

その実の兄より兄と思えたHさんのご主人は、60代半ば、

働き詰めに働いた末、

これから老後を楽しもうという時期、亡くなりました。

当時、我が家も高齢のおばを引き取り、

てんやわんやの介護をしていたため、

時折会っておしゃべりをすることはあっても、

お互い、支え合うこともできず、月日が経ちました。

その『お姉さん』が2月下旬、海辺の我が家に遊びに来てくれました。
常陸さん
親しい仲なので、気負わず、用意した食事。

食後はお散歩。
常陸さん海岸

積もる話に夢中になり、

何も歓待できなかったけど、楽しかった。

亡くなられたご主人とは、夫婦喧嘩もなく、常に

優しく守られていたそう。亡くなってとても寂しく、

くるあんパパママが羨ましい、と言ってくれました。

ご主人の思い出話を中心に、夜が更けるまで

語り合いました。

ご主人亡き後、数ヶ月経って、可愛がっていた黒ラブ

ボルボも旅立って行きました。

あの世で、一緒にお散歩しているね?
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翌朝
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食後、あんずと一緒に川辺の散歩
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実は、ブログを長く休んでいたのは、

この時撮った写真がアップできず、日が経ってしまったの。
常陸さん川辺の散歩

2日目、お花畑に行ったのだけど
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その写真が゚(゚´Д`゚)゚。。。載せられない(´;ω;`)

でも、必ずいつか、写真集作って、東京へ行くね。

DSC01917 (1)

2泊3日はあっという間に過ぎ、

パパの運転で

東京へ送っていき、東京の中華料理屋さんで
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こんな写真しかなくて、ごめんね。
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また遊びに来てね。
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待ってるよ~~
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プロフィール

くるあんママ

Author:くるあんママ
2012年夏、東京下町から南房総内房の海岸近くにお引越し。
ミニチュアシュナウザー、くるみ(ソルト&ペッパー16歳)とあんず(ブラック12歳)パパママの4人で暮らしていたが、2018年8月、くるみが天国へと旅立つ。
東京の家には長女CHA-ネエ・ポメラニアン小太郎(12歳)きなこ(6歳)が暮らし、年数回、海辺の家を訪れる。
お散歩、シュナ友との旅行、趣味、家族の思い出等気の向くまま綴っている。

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